입추 앞두고 극한더위 서울 38도 폭염중대경보 확대

 

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요즘 날씨가 정말 무섭게 덥지요😂
낮에 유모차 끌고 잠깐 집 앞 슈퍼에
다녀왔는데 숨이 턱 막히더라고요.
간호사 시절 병동에서 온열환자들을
돌보던 기억이 번쩍 나면서 온몸에
긴장감이 확 돌았답니다ㅠㅠ
초보 엄마 시절에는 날씨가 더워도
아기 예방접종 가느라 무작정 외출하고
그랬는데 지금 생각하면 아찔해요.
가을의 시작을 알리는 절기인 입추 하루
이틀 전이 원래 1년 중 가장 덥다는데
올해는 정말 역대급 더위인 것 같아요.
뉴스 기사를 꼼꼼히 챙겨 보니 서울 기온이
무려 38도까지 치솟으면서 최초로
폭염중대경보가 발령되었다고 합니다.
걱정인형 모드가 발동한 간호사 엄마가
이번 극한 더위 소식과 함께 우리 아이들,
그리고 가족 건강 지키는 필수 안전 수칙까지
쉽고 꼼꼼하게 정리해 드릴게요!

입추 더위 예보 왜 이렇게 뜨거울까?

절기상 입추 앞두고 찾아온 이번 더위는
단순히 햇볕이 강해서 더운 게 아니에요.
기상청 뉴스를 보니 동풍이 불어오면서
태백산맥을 넘어 서쪽 지역을 더 뜨겁고
건조하게 달구는 현상 때문이랍니다.
이 때문에 가을을 기다리는 입추 앞두고
서울 폭염 경보 확대 소식이 들려오며
수도권 전체가 가마솥처럼 끓고 있어요.
아침 최저 기온도 29도 안팎으로 시작해
밤낮 가리지 않는 초열대야가 지속되니
체력 약한 아기들은 더 취약할 수밖에 없어요.

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폭염중대경보와 서울 38도 폭염의 위험성

 

우리가 자주 듣던 일반 폭염경보와
이번에 발령된 폭염중대경보는 달라요.
중대경보는 낮 최고 체감온도가 38도
이상인 날이 예상될 때 내려지는
그야말로 가장 높은 단계의 경고입니다.
체감온도 38도라는 수치는 건강한 성인도
실외에서 오래 활동하면 신체 조절 기능이
마비되어 열사병에 걸릴 수 있는 위험한 수준이에요.
특히 스스로 체온 조절을 잘 못하는 영유아나
임산부들은 절기 입추 무렵까지 이르는
이 시기에 외출을 무조건 삼가야 합니다.

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간호사 엄마가 제안하는 안전 관리법
이렇게 무시무시한 극한 더위 속에서
우리 가족을 지키는 3원칙을 기억해 주세요.
첫째는 정오부터 오후 5시 사이에는
실외 활동을 완전히 멈추고 쉬는 것입니다.
둘째는 아이가 목마르다고 표현하기 전에
물이나 이온음료를 수시로 먹여 수분을
충분하게 보충해 주는 방법이에요.
셋째는 집 안 온도를 24도에서 26도 사이로
유지하고, 냉방기가 고장 났다면 주저 말고
가까운 무더위쉼터로 이동하는 것입니다.
간혹 에어컨 바람 때문에 아기 감기 걸릴까 봐
송풍만 켜두시는 맘들이 계시는데 지금처럼
온도가 높을 때는 적절한 냉방이 필수예요👍


가을로 들어선다는 입추 즈음에는 원래
막바지 더위가 가장 맹위를 떨치곤 합니다.
하지만 올해는 생명을 위협하는 극한 더위가
이어지고 있어 평소보다 훨씬 더 주의가 필요해요.
오늘 정리해 드린 안전 수칙들 꼭 기억하셔서
이번 폭염을 안전하고 건강하게 이겨내 보아요!
주변에 어린 아기가 있는 집이나 임산부 친구가
있다면 이 소식을 널리 공유해 주시면 좋겠습니다.


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